야체비트

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작성자도치 조회 10회 작성일 2021-04-29 08:49:49 댓글 0

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비트의 10가지 효능, 효과, 부작용 l 절대 먹으면 안 되는 8체질은?

안녕하세요? 체질에 집착하는 한의사 박철진원장입니다.
오늘의 주제는 비트입니다.
환자분들께서 저에게 정말 많이 물어보시는 게 바로 비트이죠.

비트는 굉장히 인기가 많은 건기식입니다.
네이버 검색량을 봐보면, 월 8만여건으로 식재료 중에서 가장 검색량이 많을 정도로
많은 분들께서 섭취하고 계시는 식품입니다.

그럼 비트는 누구나 먹어도 좋을까요?
비트의 효능을 알아보기에 앞서 8체질별 적합성을 먼저 말씀드릴게요.
체질에 해로운 경우는 여러가지 부작용을 유발할 수 있으므로
피하셔야 합니다.

8체질상 목양 목음 수음체질에게는 비트가 굉장히 유익하구요.
토양체질 수양체질에게는 세모. 즉 너무 자주 먹으면 해롭습니다.
토음, 금양, 금음체질는 해로운 채소이므로 자주 먹게 되면 알러지 반응 및 음식에 의해
유발되는 식이 면역 반응의 원인이 되어 가려움, 비염, 두통, 소화불량, 역류성 식도염, 과민성 장증후군, 설사 등의 원인이 될 수 있으므로 드시지 않으실 것을 권장합니다.

지금부터 10가지 비트의 효능과 효과에 대해서 알아보겠습니다.
첫째. 비트는 다이어트시에 자주 섭취할 것을 권장하는 음식입니다.
두번째. 비트에는 철분이 포함되어 있어 적혈구 생성 및 혈액조절에 효과적이어서 빈혈예방에 효과가 좋습니다.
셋째. 비트에 풍부하게 들어 있는 베타인 성분은 강력한 항산화, 항염 효과가 있습니다.
넷째. 항암효과가 뛰어납니다.
다섯째. 심혈관계에 작용합니다.
여섯째. 혈압을 낮춥니다.
일곱째. 혈행을 개선합니다.
여덟째. 운동수행능력을 높입니다.
아홉째. 해독효과를 보조합니다.
열번째. 뇌의 인지능력을 개선합니다.

8체질 진단을 원하신다면, 자연안에한의원을 찾아주세요.

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레드비트 먹는법 보관법 부작용까지 꼭 알아두세요~

똑똑한 비트 보관법부터 먹는법까지!
알고 먹으면 더욱 유용한 정보 공유합니다.
글씨가 잘 안보인다는 분들이 많아서 자막으로 넣어놨답니다.
잘 안보인다면 자막설정을 선택해서 보시면 조금 더 편하게 볼 수 있을 것 같아요~
영상 보시기에 불편을 드려 죄송합니다.
앞으로는 조금 더 쉽고 편하게 시청할 수 있도록 노력하겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다~♥

비트 이렇게 먹으면 탁한 혈액이 맑아진다!(비트의 효능과 좋은 비트 고르는 법 포함)

안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다.
비트는 파프리카, 브로콜리, 샐러리와 함께 서양의 4대 채소라 불릴만큼 맛과 영양이 뛰어난 채소입니다.
맛과 식감은 물론 붉은빛을 띄어 보기에도 좋은 비트는 찾는 사람들이 점점 늘어나고 있는데요.
비트에는 비타민과 미네랄을 비롯해 각종 항산화 성분이 풍부해 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다.
오늘은 혈액을 정화하는데 도움을 주는 비트 섭취 방법과 비트의 효능들 그리고 좋은 비트 고르는 법에 대해 알아보겠습니다.

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