척추측만증교정치료

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작성자병아리 조회 18회 작성일 2021-06-21 21:22:25 댓글 0

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척추측만증, 교정하지 마세요 ㅣ동네의사 닥터조

척추측만증의 산업화 부분은 좀 막아야 하지 않을까 하는 생각에서
이 영상을 만들었습니다.
척추측만증 교정하지 마세요. 교정 안 됩니다.
#척추측만증 #교정 #수술
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김윤숙 : 금방 쌤한테 들은 얘길 동네정형외과에서 토시하나빼지않고 듣고 왔어요.
고3여학생인데.학교건강검진에 재검하라고해서 방문했죠.
첨엔 측만증증세 없다하더니, 엑스레이 보더니 17도가량 휘었다고하네요.
교정기 얘길하면서 수능끝나고, 하라고ㅎ
근데 의문이 풀렸어요.
쌤 영상보니..
옌쁇tv : 저 운동해서 38도에서 23도로 고쳐졋어여...
꼬북바라기(김건호 사랑해) : 4:27
jjang king : 솔직한 의사선생님을 만났네요!~
jjang king : 저는 옆에서 보면 앞으로 목이 나와 보이고 (일자목) 어깨고 안으로 약간 굽은거 같은데 선천적인 거 같은데 그것도 교정이 힘근건가요? 도수치료 이런거 받아도 되는지 아니면 척추 측만증 처럼 그냥 생긴대로 살아가는 게 좋을런지 의견 여쭙고 싶습니다. 도수 치료 이런거 위험할수도 있고 효과가 있는지도 궁금하네요.

척추 측만증 교정운동 기초 2-1(거들편)

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다.
오늘은.. 열어선 안되는, 판도라의 상자!!
척추 측만증입니다.
2편으로 나뉘 영상으로.. 아주 기초만 하였는데도 너무 내용이 길어졌네요... ㅠㅠㅠㅠ
간단하게 찍었다고 생각했는데 첫편이 40분입니다..
많이 부족한 영상이지만 측만증의 기초적인 내용들을 이해하시고 치료를 시작하시면 도움이 되실것 같아 영상을 업로드 합니다 ㅎㅎ

#척추측만증 #교정운동 #척추측만증교정

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ㄹㄹ : 자세로 인해 생긴 척추측만증은 철봉이나 골반교정스트레칭으로 고칠 수 있나요?
예아 : 쓰시는 폼롤러 몇센티인가용?
김정희 : 꼼꼼하게 잘 설명해주셔서 감사합니다.
아들이 고등학생인데 측만증이 심하고 거북등인데 스트레칭 꾸준히하는게 중요한거 같네요.
한유리 : 땅콩볼은 세로로 넣는지,가로로 넣는지
어디까지 넣어야하는지 가려져서 안보여요?
나다 : 설명 4:07
확인 5:30
근육검사 (어깨) 9:36
근육검사 (골반) 14:00
일반적인 상체의 문제들 16:00
어깨 근육 마사지 28:00
목 스트레칭 28:26
골반 근육 마사지 31:04
골반 근육 스트레칭 35:50
어깨 근육 강화운동 39:40
골반 근육 강화운동 41:54

척추측만증 있을 때 꼭 따라해 보세요! - 척추측만증 교정운동 베스트 5! [닥터인사이드]

#척추측만증, #척추측만증교정, #척추측만증운동

안녕하세요. 닥터인사이드입니다. 구독 좋아요 알림설정 부탁드립니다!

오늘은 지난 시간에 이어 '척추측만증 재활운동'에 대해 알아보도록 하겠습니다.

집에서 쉽게 따라할 수 있는 '척추측만증 재활치료' 방법을 준비했으니 가벼운 마음으로 따라해주세요!! 궁금하시다면 고고싱!!
(이 운동은 평소 좌식생활을 많이 하거나 자세가 안 좋은 분들에게도 당연히 도움이 많이 됩니다!!)

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건강 지켜주는 남자 : 다리 꼬고 앉아있다가 살포시 풀었습니다...ㅋㅋㅋ 진짜 평소 습관이 중요한데 실천이 어렵네요 ㅠㅠ
이미 휘어버렸다고 냅두지 않고 알려주신 운동 열심히 해보겠습니다 감사합니다!
이린이로그 Irene : 오늘도 유익하네요! 잘 안되는 동작도 있지만 열심히 따라해보겠습니당
Ming9yaa : 와이프 보여줘야겠습니다 ㅋㅋㅋ
풀잎이슬 : 이거 은근 어렵습니다.
예방 차원에서 열심히 따라해 볼께요.
김설하 : 영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서
자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는
하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도
받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!

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#척추측만증교정치료

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