골프 운동 전 동적스트레칭- 대한골프의학연구회&리셋재활의학과 이고은 원장

골프 운동 전 어떤 스트레칭이 가장 적절할까요?
골프를 사랑하시는 분들이라면
대한골프연구회와 리셋재활의학과의 이고은 원장이 함께한
동적 스트레칭 영상을 함께 보고
부상 없이 건강하게 골프 운동 즐기세요~

#대한골프의학연구회 #재활의학과이고은원장 #골프운동

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민채블리 : 준비운동은 필수지요!! 자세를 직접 보여주시고 감사합니다~
이후봉 : 정말 도움되는 영상이네요..
더 많은 분들이 보면 좋겠네요.
더즐 : 유용한 정보 감사합니다!
출출이세포 : 골프하시는 분들께 적극 추천해야할 영상~!!
정맑음이 : 정말 도움됩니다ㅠㅠ 유익하네요

[골프기본 #02] 골프치기 전 꼭! 필수 골프스트레칭 10가지

#김혜연프로

안녕하세요 김혜연프로입니다.
인스타그램 혜프로의 골프꿀팁 에서 더 진화한 유투브 채널 혜프로TV 로 찾아왔어요!

공치기 전에 스트레칭 아직도 안하신다구요?

부상방지하고! 스윙도 더 잘 되고!
3번홀까지 몸풀고 가지 마시고! 필수 골프스트레칭 따라해보세요!


매주 수요일, 건강하게 골프를 잘! 치기 위한 다양한 컨텐츠를 업로드 할 예정입니다!
2019년은 혜프로TV와 함께해주세요!

모두 새해 복 많이 받으시고 더 건강하게 골프치세요!
그럼 오늘도 굿샷!
Ma Long Kim : 스트레칭을 안하고 했었는데.. 정말 좋은 스트레칭 영상이네요 ^^
MSXFAN : 전에 멋모르고 치다가 늑골 금갔는데.. 이걸 먼저 봤으면 좋았을 걸 그랬어요. 다시 처음부터 시작하는데 큰 도움이 될 것 같습니다. 골프 말고 그냥해도 시원하네요.
빈스윙최프로 : 정말 유용한 스트레칭동작 입니다 . 감사합니다
몰캉몰캉 : 비거리 늘리는 법도 알려주세여!!
파칠 : 스트레칭 도움이 많이 됩니다.감사합니다.구독하고 갑니다.

[요가그린] 비거리 20m 늘리는 골프 스트레칭 | 골프요가 | 유연성 | 골프스트레칭 | 어깨유연성 |

골프스윙에 반드시 도움이 되는 동작들로 구성한 스트레칭 영상입니다.
골프치기 전, 한 번씩 따라하고 연습해보세요. 달라진 몸을 느끼실 거예요

아, 비거리 20m는 어그로 입니다.. (더 늘 수도 있어요)
信賴 : 왕초보 골프입문해서 근육통 관절통으로 힘든데 함께 스트레칭 하면서 너무 시원합니다.
반갑고 감사합니다.
건강하시고 행복하세요 ~
God bless you
Heeyoung Lee : 매일 아침 골프 요가로 하루를 시작하는데 기분까지 업되고 너무 좋습니다.
좋은 영상 올려 주셔서 감사드리고 골프 요가 더 많은 영상 올려 주시면 더 좋을거 같아요~^^
MrRohjungmin : 정말 큰 도움이 됐어요. 하고 나니 몸이 너무 시원하네요. 몸이 유연하지 않아서 골프 실력도 잘 안 느는 거 같았는데 매일 꾸준히 해볼게요. 감사합니다.
샌디에고 김동완Golf lesson : 우와, 골프에 정말 도움이 많이 되는 동작이네요. 잘 배웠습니다. ^^
Mi Kyung Kim : 많이 도움이 될거 같아요 자주 해볼게요^^
감사합니다

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