해바라기씨유

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작성자자급자족가족 조회 56회 작성일 2021-01-15 22:45:56 댓글 0

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이런 식용유는 건강을 해칩니다. 열에 불안정한 식용유는 피하는 것이 좋습니다.

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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr

[#해바라기씨효과] 해바라기씨의 놀라운 효능 10가지 (불포화지방, 피토스테롤, 셀레늄, 비타민E, 무기질 등이 풍부해 성인병, 항암효과, 노화, 당뇨 등에 효과적입니다.)

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1.성인병예방 [01:26]
2.관절염예방 [01:56]
3.면역력강화 [02:28]
4.항암효과 [02:59]
5.뇌건강 [03:31]
6.갱년기예방 [04:03]
7.노화방지 [04:34]
8.빈혈예방 [05:02]
9.당뇨예방 [05:32]
10.피로회복 [06:04]
-부작용(주의사항) [06:37]

올리브유, 포도씨유, 카놀라유, 해바라기씨유, 아보카도유 효능과 특징, 발연점, 조리용도를 알아보자![조할머니TV]

안녕하세요. 조할머니TV입니다.
이번 영상은 우리가 요리할때 사용하는
다섯가지 식용유의 특징을 알아보려고 합니다.
다소 내용이 부족할수도 있지만
유용한 참고자료가 되시면 좋겠습니다.
감사합니다!

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#해바라기씨유

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